Un trasplante capilar es una de las cirugías de estética que más se están llevando a cabo en los últimos años y cada vez son más los que se interesan por esta técnica que les posibilita, de una manera segura y eficaz, volver a disfrutar del cabello que han perdido tiempo atrás. Una de las dudas que surgen en muchas clínicas es la posibilidad de hacer deporte después de un implante, pues en esta guía queremos que tengas todas las claves y consejos para que puedas practicar deporte después de tu trasplante capilar.
Recomendaciones deportivas para después de un implante capilar
Si te acabas de trasplantar pelo, debes de seguir una serie de pautas que, aunque el especialista suele darte tanto antes como después de la operación, es aconsejable que se tengan en cuenta y que se recuerde para evitar riesgos mayores. Uno de los consejos que suelen dar los expertos es que una vez que estás implantado, al menos puedas reposar unos 10 días o incluso dos semanas para que los folículos tengan algo de fuerza, de lo contrario, podría haber complicaciones del tipo de que el pelo no agarre bien en el cuero cabelludo y por lo tanto, no se adapte a su nueva zona, cayéndose o muriendo. Aunque la cifra de días suele tener como mínimo una semana, los profesionales especializados en implante capilar de la clínica de Turquía fuemedicalcenter.com nos aclaran que si dejamos pasar una semana más, es decir, unos 14 días, la adaptación del pelo será mucho mejor y los resultados por lo tanto tendrán un mejor aspecto.
Actividades físicas en las que no se sude
El sudor es uno de los principales enemigos de los implantes capilares, y esto es debido a varios motivos. En primer lugar porque el sudor conlleva grandes riesgos de que las pequeñas heridas con las que cuenta en este momento el cuero cabelludo se puedan infectar debido a la transpiración de la piel. Si la piel se infecta, el proceso de curación de los folículos será mucho más lento y en algunos momentos podrá ser incluso peligroso, por lo que se aconseja que al menos pase un mes desde que sales de la cirugía para practicar deportes en los que suelas sudar mucho. De la misma manera, tendrás que dejar de lado las sesiones de baño con vapor o las saunas, ya que de la misma manera sudarás mucho, por lo que si deseas hacer una actividad física, tendrás que atenerte a estas normas, evitando las horas de calor del día que provocarán una sudoración extra a tu piel.
Deporte liviano en los primeros meses
Otra de las recomendaciones que suelen hacernos los expertos es que puedas practicar deporte después de un trasplante capilar que sea liviano, es decir, que no implique grandes esfuerzos para ti, centrándose sobre todo en ejercicios como andar, yoga o incluso pilates, aunque en este último ejemplo, deberás de centrarte en ejercicios en los que la cabeza no toque el suelo o la esterilla, ni tampoco sean de gran esfuerzo físico para ti.
Los ejercicios de pesas o de levantamiento de peso, partidos de fútbol o baloncesto o incluso correr están desaconsejados hasta que no pasen un par de meses, ya que lo que se conseguirá es que el pelo no se asiente como debería y podría haber más riesgos de los necesarios, algo que no deseamos que ocurra.
Una vez que el cuero cabelludo ha empezado a cicatrizar de manera correcta, el siguiente paso que deberás de dar es hablar con tu especialista para que te dé el visto bueno para poder ejercitarte, pero en todo momento tendrás que ir de menos a más, evitando por lo tanto en los primeros días hacer grandes esfuerzos, centrándote en conocer las sensaciones que tienes en tu cabello y si ves que todo va como debería de ir, ir aumentando el ritmo y el esfuerzo y cuando pasen unos cuatro meses, que es la media de los meses aconsejados, podrás volver a realizar cualquier deporte que hicieras anterior al implante capilar.
